玉米又称玉蜀黍玉米中的维生素和植物纤维素含量很高是稻米和小麦的5-10倍是公认的黄金作物
玉米有哪些保健价值呢？抗氧化 抗衰老减肥瘦身保护眼睛预防高血压防癌抗癌调节血糖通便排毒
糯玉米和普通玉米的区别？糯玉米赖氨酸含量普遍高于普通玉米糯玉米的“生命元素”硒的含量则高于普通玉米8—10倍糯玉米中所含的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米糯玉米赖氨酸含量普遍高于普通玉米糯玉米糖度低 适应人群广
什么样的玉米不可食？发霉的玉米不可食玉米发霉后会产生黄曲霉素对人体有害
煮玉米小技巧发送玉米皮 玉米须剥干净玉米皮 玉米须单独洗干净把玉米皮 玉米须 玉米一起煮煮熟后玉米不用烫着手剥煮玉米的水可以喝对身体非常好
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