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包菜炒粉丝的做法

准备食材:包菜 粉丝 盐 生抽 老抽 蚝油 白糖 小米椒 葱 蒜 
1.葱切碎,蒜切碎,小米椒切成段,包菜洗净、切丝
2.调酱汁:一勺酱油、一勺耗油、半勺老抽、少许白糖、盐适量、三勺水搅拌均匀
3.粉丝用热水泡10分钟左右,就可以
4.热锅凉油,油热下葱、蒜、辣椒爆香
5.下包菜炒断生,下粉丝,翻炒均匀
6.倒酱汁,鸡精翻炒均匀即可出锅

温馨提示:酱汁的量根据自己的口味来调制

小知识:圆白菜含有丰富的叶酸,叶酸食欲维生素B的复合体,它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以怀孕的女人及生长发育的儿童应该多吃圆白菜
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